Batata Yacon Diabetes mais controlada

 

Batata Yacon Diabetes melhor controlado. A espécie smallanthus sonchifolius auxilia no controle do diabetes devido a algumas qualidades terapêuticas.

Das alturas da Cordilheira dos Andes...

... a batata yacon, planta tubércula em forma de arbusto de até 3m de altura, pode vir a ser uma aliado em sua luta contra seu diabetes. Conhecida sob vários nomes como yacon e batata-diet (no Brasil), jicima e yacuma (no Equador), aricoma (na Bolívia), arboloco (na Colômbia) ou yacón (no Peru, na Argentina e Bolívia), essa planta é usada há séculos no tratamento do diabetes.

Partes utilizadas da batata yacon

Você pode utilizar as folhas da planta e a caule em forma de chá, contudo deve saber que o uso prolongado dessas partes, ainda que tenham qualidades hipoglicêmicas, não é recomendado. Quando usado por muito tempo, lesões nos rins são uma consequência bastante indesejada. Além do mais, o efeito sobre os níveis de glicose é passageira e de curta duração. Na realidade, parece que o chá da batata yacon diabetes aumenta a secreção de insulina no pâncreas e por isso baixa os níveis de glicose no sangue. Por isso...

...prefira a batata yacon às folhas e caule.

A batata yacon diabetes é rica em um carboidrato especial chamado de inulina, um oligofrutano. Ele confereum gosto adociado à batata yacon parecido com a pêra e o melão. Devido à sua estrutura química, a inulina eleva os níveis de glicose menos que outros açúcares. A sua absorção pelo organismo é menor e mais lenta. Que mais?

É uma opção saudável...

...e menos prejudicial que a batata comum. Além do mais, é rica em potássio. Também facilita a absorção de minerais no intestino. Você pode consumi-la crua, que na verdade é a melhor opção de consumo. Também pode bater uma fatia da mesma em um suco qualquer.

Defintivamente, a batata yacon é uma boa opção em um cardápio saudável e pode ser incluído de forma simples e fácil em uma alimentação ovo-lacto-vegetal natural-intensiva. No meu livro "Diabetes - Um Caminho à Cura" você aprende mais quanto à diabetes e seu tratamento natural por meio de uma alimentação natural e original adequado ao ser humano.


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